Kad bolje razmislimo i uzmemo u obzir da je pelena od prvog dana konstanta u djetetovom životu i jedina poznata alternativa onda ovakvo ponašanje i nije neobično. Osim same navike, odnosno osjećaja pelene na guzi, nemojmo zaboraviti ni na sve ostalo što pelene sa sobom nose. Mijenjanje pelena važan je dio djetetove rutine i način na koji dijete dobiva roditeljsku pažnju, ljubav i skrb. Stoga je odbacivanje pelene izazov za dijete koji uključuje značajnu promjenu ustaljenih rutina i navika ali i načina na koji dijete prima jedan dio roditeljske pažnje. Za neku djecu ovaj proces može biti izazovan dok će neka djeca kroz njega proći vrlo jednostavno i obje situacije su apsolutno u redu jer svako je dijete posebno i drugačije.

Što kada dijete ne želi skinuti pelenu?

Ukoliko ste započeli s prijelazom s pelene na wc i dijete ne želi skinuti pelenu ili otići sjesti na wc u redu je napraviti korak natrag i vratiti se na pripremu. Dijete ne treba forsirati na skidanje pelene ili sjedenje na tuti ukoliko za to nije spremno. Forsiranjem djeteta da sjedi na wc ili skine pelene dok dijete pokazuje strah ili nelagodu može dovesti do neželjenih posljedica kao što su zadržavanje stolice ili razvijanje straha od odlaska na wc.

Uzimanje kratke pauze ne znači odustajanje ili potpuno prekidanje prijelaza već privremen povratak na pripremne aktivnosti kako bi dijete postiglo adekvatnu razinu spremnosti i bilo otvoreno za sam proces prijelaza.

Priprema

Jedan od najučinkovitijih načina prevencije otpora i straha kod prijelaza iz pelene na wc je adekvatna priprema. Postoje razne pripremne aktivnosti koje možete uvrstiti u svakodnevnu rutinu kako bi djetetu približili i olakšali prijelaz.

Neke od pripremnih aktivnosti su.

• Čitanje slikovnica vezanih za prijelaz
• Zajedničko kreiranje prostora
• Istraživanje tute
• Simbolička igra
• Modeliranje itd.

Više o pripremnim aktivnostima, kako ih uvrstiti u svakodnevni ritam te primjere 11 pripremnih aktivnosti možete pronaći u našem priručniku “Od pelene do wc-a”. Više o priručniku pronađite ovdje.

Kroz pripremne aktivnosti uklanjamo nepoznanice vezane za prijelaz i stvaramo poticajno i sigurno okruženje u kojem dijete zna što ga očekuje i samim time osjeća manji otpor prema novim aktivnostima i promjenama. Često zaboravljamo da je djeci sve novo i da svakodnevno otkrivaju svijet, stvari koje su nama logične i svakodnevne njima su nepoznanica. Što više nepoznanica uklonimo to bolje.

Metode koje možete upotrijebiti kako bi djetetu olakšali prijelaz iz pelena u gaće te smanjili nesigurnost i odbijanje.

Poštujte djetetov uobičajeni ritam i osobnost: nekoj djeci je potrebno više vremena da se naviknu na promjene i to treba poštivati. Dopustite im malo duži proces pripreme za prijelaz. Za početak možete im ponuditi da na wc/tutu sjednu u peleni.

Ohrabrujte dijete: pohvalite svaki pokušaj odlaska ili interesa za wc, a ne samo konačan rezultat ili uspjeh.

Uključite dijete u proces: ako je dijete aktivan sudionik procesa veće su šanse da će biti otvoreno za suradnju i pokušaj. Neka dijete samo izabere novo donje rublje, tutu ili dasku za wc.

Zabavljate se i igrajte: dijete je najopuštenije kada se igra i zabavlja. Ukoliko je sam proces odlaska na wc zabavan i uključuje igru dijete će radije u njemu sudjelovati. Do wc-a možete skakati kao zečići ili letjeti kao ptičice. Dok dijete sjedi na wc-u pušite balončiće, čitajte slikovnice ili pjevajte pjesmice, sve kako bi proces u prvim danima učinili što zabavnijim i ugodnijim te stvorili pozitivne asocijacije za dalje.

Idite korak po korak: Ukoliko dijete pruža otpor možete pelenu skidati postepeno. U početku možete skidati pelenu samo kada idete na wc te je nakon toga vraćati kako bi dijete bilo što opuštenije, s vremenom produžuje vrijeme bez pelene sve dok ona više nije potrebna. Ovakav način može produžiti sam proces odvikavanja od pelena i nije nešto što je univerzalna preporuka. No kod neke djece ovo je ispravan put jer je najbitnije je da se dijete osjeća opušteno i sigurno te postepeno napreduje prema cilju.

Važno je razumjeti da svako dijete ima svoj tempo razvoja i da će prijelaz s pelene na WC biti jedinstven za svako dijete. Uz strpljenje, dosljednost i ljubav, možete pomoći svom djetetu da prevlada otpor i usvoji nove navike higijene ali i da se tijekom ovog proces dodatno povežete s djetetom i ojačate vaš odnos i međusobno povjerenje.

Autori:

Anja Jurić Barać

Magistra psihologije – predškolski psiholog

Ivana Jurić Petrov

Odgajatelj i edukator pozitivne discipline

Prijavite se na naš newsletter i budite prvi koji će dobiti najnovije informacije, ekskluzivne sadržaje i posebne ponude. Naš newsletter je vaša ulaznica u svijet korisnih savjeta, inspiracije i mogućnosti za osobni razvoj. Prijavite se sada i krenimo zajedno na putovanje ispunjeno novim saznanjima i mogućnostima!

<p>The post “Kada dijete odbija WC: Strategije za prevladavanje otpora skidanja pelene i sjedenja na WC” first appeared on PARENTUM.</p>

Wc tablica

Jedna od uvriježenih metoda koje se koriste u prijelazu s pelene na wc je tablica uspješnih odlazaka na wc ili skraćeno wc tablica. Ova metoda funkcionira na način da pri svakom uspješnom odlasku na wc dijete u tablicu lijepi naljepnicu ili crta znak, a nakon što sakupi određeni broj naljepnica slijedi pozitivna posljedica ili potkrepljenje.

Wc tablica kod djece može djelovati motivirajuće i pomoći im da vizualno prate svoje uspjehe. Za roditelja također može biti koristan alat za praćenje broja odlazaka na wc odnosno djetetovog napretka (ukoliko nemaju svoj dnevnik praćenja).

Tablicu možete napraviti samostalno ili pronaći razne verzije online, a izgled tablice možete prilagoditi interesima ili željama djeteta. Preporučujemo naravno da dijete uključite u osmišljavanje i izradu tablice kako bi od početka bilo aktivan sudionik cijelog procesa. Nakon izrade tablice ona se postavlja na vidljivo i dostupno mjesto kako bi dijete na nju, nakon svakog uspješnog odlaska na wc, moglo staviti znak ili naljepnicu.

Kako koristiti wc tablice?

1. Postavite je blizu zahoda
2. Pronađite motivaciju – razmislite o tome što bi dijete voljelo kao nagradu za uspješno korištenje toaleta
3. Napravite tablicu – ukoliko je samostalno izrađujete uključite dijete u proces izrade.
4. Objasnite djetetu što je wc tablica i kako se koristi. Pokažite mu koje aktivnosti ili nagrade će dobiti za uspješno ispunjenje tablice.
5. Ostanite strpljivi – postoji šansa da u početku treba malo više vremena za ispuniti tablicu. To je sasvim u redu, kao motivaciju možete uvesti nagradu na pola puta ili smanjiti broj polja na tablici.
6. Nagradite uspjeh – svaki put kada ispuni tablicu nagradite ga po dogovoru.

Različite vrste tablica:

1. Jednostavna tablica

2. Tablica po kategorijama

3.Tablica u obliku staze ili društvene igre

Potkrepljenja

Pozitivna potkrijepljena, posljedice ili nagrade kako ih god nazvali imaju jednu zajedničku ulogu, a to je povećanje vjerojatnosti pojavljivanja nekog ponašanja.
Svaka obitelj odlučuje kakve će nagrade dijete dobiti po ispunjenju tablice. Nekima je samo ljepljenje naljepnice i ispunjavanje tablice nakon uspješnog odlaska na wc dovoljna nagrada. Ukoliko se ipak odlučite za dodatne nagrade preporučamo da izbjegavate hranu i materijalne stvari (igračke), a radije izaberete neke zajedničke aktivnosti, projekte, izlete i provedete kvalitetno vrijeme s djetetom jer naša pažnja djeci je najdraža, najpoticajnija i najvrijednija nagrada. Također važno je da pozitivna posljedica odnosno nagrada uvijek bude unaprijed dogovorena te napisana ili još bolje nacrtana uz samu tablicu. Počnite s malim ciljevima kako ne bi obeshrabrili dijete i kako dijete ne bi izgubilo interes i prije nego nauči kako ova metoda uopće funkcionira. Postepeno povećavajte ciljeve mudro birajući nagrade, a finalni cilj je da tablica nakon što je odradila svoje bude polako i spontano zaboravljena bez da upadnete u zamku nerealnih obećanja koja nećete ispuniti.

<p>The post 3 vrste wc tablica first appeared on PARENTUM.</p>

Anksioznost je emocionalno stanje koje karakterizira osjećaj tjeskobe, nelagode, napetosti, panike, visokog stresa i zabrinutosti.

Često je se opisuje kao “osjećaj da će se dogoditi nešto loše”. Anksioznost se od straha razlikuje po tome što kod straha obično postoji podražaj kojeg je moguće identificirati i prepoznati, neki konkretan uzrok, a kod anksioznosti to nije uvijek slučaj.

Anksioznost se može pojaviti pri velikim životnim promjenama, promjenama rutine ili učenju neke nove vještine poput korištenja wc-a i odvikavanja od pelena.

Okidač za pojavu anksioznosti vezane za odlazak na wc može biti i neugodno iskustvo tokom jednog od odlazaka (bol, neugodan miris, buka, neadekvatna oprema…) ili nekom drugom negativnom asocijacijom koju je dijete doživjelo vezano za odlazak na zahod (izrugivanje, nesigurnost, posramljivanje, forsiranje… ).

Kako bi uopće mogli pomoći djetetu koje se osjeća anksiozno zbog korištenja wc-a bitno je znati prepoznati znakove anksioznosti. Znakove anksioznosti možemo podijeliti na fizičke i emocionalne.

Fizički i emocionalni znakovi anksioznosti

Što napraviti kada primjetite znakove anksioznosti?

Za početak je bitno isključiti neki tjelesni razlog ili traumu kao mogući uzrok. Ukoliko je jedna od dvije navedene stavke uzrok bitno se posvetiti tome prije nego išta drugo poduzmemo.

Naše reakcije su jako bitne, ljutnja i vikanje neće uroditi plodom kod anksiozne djece štoviše to bi moglo doprinjeti pogoršanju situacije. Kada se djeca osjete napadnutim ili se osjećaju da rade nešto krivo izbjegavati će stavljati se u tu situaciju ne samo zbog nastale anksioznosti već i od straha od naše reakcije. Umjesto toga normalizirajte djetetove emocije (“Vidim da ti je ovo jako strašno, želiš li mi reći zašto?” ili ” Nove situacije su jako strašne siječam se kad sam ja bila kao ti da sam se bojala…”) i pokažite razumjevanje. Dijete kada osjeti konekciju puno će se lakše opustiti i biti spremno na suradnju, a kroz suradnju dolazimo do rezultata.

Ovakve situacije znaju biti dosta frustrirajuće kako za roditelje tako i za djecu zato je bitno dati sebi i djetetu vremena, ostati smiren i po potrebi potražiti pomoć.

<p>The post Anksioznost odlaska na wc first appeared on PARENTUM.</p>

U procesu odvajanja od pelena jako je važno osluškivati dijete i njegove potrebe. U većini slučajeva između 18 -24 mjeseci mnogi roditelji će primijetiti znakove spremnosti kod djeteta.  

 Zašto baš ova dob?

Zato što se razvojno u ovom periodu stvaraju određeni preduvjeti pa tako primjerice dijete uspostavlja kontrolu nad mjehurom i crijevima, postaje svjesnije svog tijela, ovladava motoričkim i verbalnim vještinama potrebnim za uspješno savladavanje ovog razvojnog zadatka.

Znači li to da ćemo djetetu skinut pelenu na drugi rođendan? Naravno da ne. I dalje ćemo pratiti znakove spremnosti i osluškivati svoje dijete ali tako da uzimamo u obzir i njegovu dob.

Kada primjetite znakove spremnosti kod djeteta potrebno je, ako već niste, započeti proces pripreme za prijelaz. Trajanje pripreme ovisi o djetetu i njegovom karakteru. Za djecu koja se teže opuštaju u novim situacijama proces traje duže, što je u redu i bitno je da se dijete osjeća opušteno i što sigurnije prije samog početka prijelaza.

Neki od znakova spremnosti za prelazak s pelene na wc su:

• inters za tutu/wc
• traženje čistih pelena
• mogućnost zadržavanja mokraće
• interes za tutu/wc

No što ako dijete ne pokazuje vidne znakovi spremnosti? Trebamo li gurati dijete u prelazak s pelena? Kada je “kasno” za prijelaz?

Na našem području još uvijek je uvriježeno mišljenje da je ljeto najbolji period za prijelaz s pelena, no ako je vaše dijete pokaže znakove spremnosti prije ne treba čekati ili ako nije spremno ne trebamo forsirati prijelaz samo zato što je ljeto. 

Istraživanja su pokazala da proces odvikavanje traje znatno duže za djecu koja su prerano započela proces i mogu razviti razne probleme vezano za dnevno mokrenje ili zadržavanje stolice. Isto tako djeca koja su propustila prozor za prijelaz često se osjećaju posramljeno i teže im padaju “nezgode” tokom prijelaza.

Roditelji koji ne primjete znakove spremnosti tokom navedenog perioda mogu početi s pripremom za prijelaz te sama priprema može potaknuti želju za prijelaz. Nekad znakovi nisu očiti i lako ih je propustiti te roditelj se mora osloniti na svoju intuiciju kada je pravo vrijeme. 

Neke od pripremnih aktivnosti:

• igra s lutkom/ igranje uloga
• čitanje slikovnica
• razgovori o tuti/wc-u
• vježbe disanja

Nikad nije kasno za krenuti s prijelazom no ukoliko se propusti “prozor” spremnosti proces bi mogao potrajati duže ili se možete susresti s većim otporom djeteta.

<p>The post Odgađanje prijelaza s pelene na wc first appeared on PARENTUM.</p>